茭白的简介 茭白，又称毛笋ag亚官网，是一种常见的蔬菜，属于多年生草本植物。其嫩芽是茭白的主要部分，呈白色，质地鲜嫩，口感爽脆。茭白含有丰富的营养成分，如蛋白质、纤维素、维生素C、维生素E、钾、钙等。茭白的种植历史悠久，是中国南方地区的传统蔬菜之一。它不仅可以作为菜肴食用，还具有一定的药用价值。下面将详细介绍茭白的营养价值和食疗作用。 营养价值 茭白富含蛋白质、纤维素、维生素C、维生素E、钾、钙等多种营养成分。茭白的蛋白质含量较高，可以提供人体所需的氨基酸。茭白中的纤维素含量丰富，有助于促进肠

三月ag亚官网，你好～ 迎接崭新的春天 SPRING HAS ARRIVED PART 01 图片 作者简介 黄纪义：字剑光，号清溪。笔名：云中子。江西省都昌县人。国家四级高级法官，中共党校函授学院法律本科学历。中国法学会会员，江苏省法学会会员，南京市楹联协会会员。中华书法研究会会员，中华诗词学会会员，中华诗词研究会会员，大中华诗词学会会员，国家一级书画师，中国管理科学研究院人文科学研究所特约研究员,中诗协官网签约诗人、中诗协研究会会员。 作 品 读总书记新春祝辞 党政军民踔厉征，喜看华夏正龙

小孩脾胃湿热食疗 什么是脾胃湿热 脾胃湿热是指小孩体内湿气过重，引发脾胃功能失调ag亚官网，表现为食欲不振、口干舌燥、大便稀溏等症状。脾胃湿热的主要原因包括不良饮食习惯、环境潮湿、体质不佳等。食疗是一种有效的调理方法，可以通过调整饮食来改善脾胃湿热的症状。 清热食物 清热食物是指具有清热解毒作用的食物，可以帮助小孩排除体内湿热。例如，黄瓜、苦瓜、西瓜等蔬果富含水分，可以清热解毒，还可以帮助小孩排尿，排除体内湿气。绿豆、薏米等粮食也具有清热解毒的作用，可以煮粥或炖汤食用。 健脾食物 健脾食物可以